乳腺癌是女性最少见的恶性肿瘤之一，发病率在大幅减少，并且有年轻化的趋势。而在我国，大中城市（尤其是沿海城市）的发病率比农村以及内陆发病率低，而在北京、上海、广州等大城市乳腺癌的发作早已沦为女性癌症的第一位。

所以乳腺癌的预防早已沦为一个刻不容缓的问题。那么，乳腺癌的早期预防要如何积极开展呢？家庭医生在线幸运地专访了中山大学附属肿瘤医院乳腺癌首席专家杨名添教授，请求他为我们介绍女性乳腺癌如何早期预防。中山大学肿瘤医院乳腺癌首席专家 杨名添教授体重增加女性更加易患乳腺癌？ 更年期以上患病率更高对于乳腺癌，很多人都会不存在这样的一个理解，体重增加女性更容易患上乳腺癌。

杨名添教授告诉他我们，这种众说纷纭在西方较为流行，但是在中国并不那么显著，因为在中国发作年龄较早于，很多四十多岁的女性并不体重增加也再不患上乳腺癌。体重增加人群之所以更容易患上乳腺癌，主要原因有可能是体重增加的人因脂肪改变沦为雌性激素更加多涉及。此外，杨名添教授还尤其提及，乳腺癌找到得越早于，化疗得越早于，其治愈率就越高，一般来说，乳腺癌的早期化疗治愈率约90%以上。更年期妇女的卵巢早已没功能，更容易患上乳腺癌的原因有可能是来自脂肪的芳香化酶将体内雄激素转化成沦为雌激素，脂肪就越多，转化成的雌性激素就越多，造成乳腺癌的再次发生的几率也升高。

因此，更加精确地说道，绝经后妇女过度肥胖者的乳腺癌发病率有可能较高。杨名添教授讲解，绝经后乳腺癌患者往往要使用一种叫作芳香化酶抑制剂的药物来化疗并可增加乳腺癌发作后移往。乳腺癌早期检查选用B超 钼靶检查也是最重要手段乳腺B超是一种经济、便利、创伤性较较少的检查方式，杨名添教授建议，女性最差每年做到一次乳腺B超检查。

而乳腺X线（钼靶）检查也是乳腺癌普查的最重要手段，因为钼靶检查对微小坏死的灵敏性较高。乳腺B超和乳腺X线检查两种方式融合可协助提升乳腺癌的检查亲率。杨名添教授还提及，在做到乳腺检查的时候不会回答到其他的病史以及涉及疾病。

乳腺癌也可自我检查 选对时机很最重要乳腺癌也可以通过自我检查找到，那么，自我检查有哪些方法呢？杨名添教授建议女性在自我检查的时候最差就是平躺，然后就是用手指去碰这样的准确率不会更高一些，但是切忌用“捉”的方式。而自我检查选对时机也是十分最重要的，杨名添教授还尤其提及，一般在月经来潮之后的一个星期所有是检查乳房的最佳时机，因为此时雄激素对乳腺的影响大于，乳腺正处于比较惯性的状态，恶性肿瘤或出现异常更容易被找到。

而绝经后的女性则是由于体内的雌激素增加，不受内分泌的影响也较少，所以可以随便自由选择就自查时间。乳腺炎症须过分紧绷 有些炎症是“不吃出来的”很多女性都有女性炎症的现象，所以当乳房再次发生这样的情况就不会紧绷深感，杨名添教授警告，女性乳腺炎症是长时间的生理现象，并不需要通过出院化疗；他还回应，有些乳腺炎症妇女，过分紧绷内乱服药，有些女性乳腺炎症有可能是出院“不吃出来的”，所以一般的乳腺炎症没适当出院。防治乳腺癌要侧重情绪调节 饮食要留意平衡饮食杨名添教授说道，乳腺癌跟内分泌涉及，人的情绪不会影响到内分泌，内分泌失调就不会影响到激素。如果一个女性长年正处于高度紧绷或者是情绪问题无法调节的时候，就不会造成激素失调，现代女性要面临社会、工作以及家庭问题，所以要尤其惯性女性的情绪，多关心珍惜女性。

此外，杨名添教授还尤其提及，女性在饮食方面要留意平衡饮食，特别是在是要留意激素的摄取。本文指导专家：杨名添，男，主任医师，教授，硕士研究生导师。中山大学肿瘤医院乳腺癌首席专家。

杨名添教授是中国抗癌协会乳腺癌专业委员会第五、六届常务委员；广东省抗癌协会理事；广东省抗癌协会乳腺癌专业委员会第一届、第二届主任委员；广东省妇幼安康工程乳腺癌预防项目专家组顾问；广东省身体健康教育专家委员会首席专家；《癌症》编辑部编辑委员；《中华乳腺病杂志》编辑部编辑委员。

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