生活中很多的原因让女性朋友们的乳房遭到各种各样的损害，下面是一些有可能造成你乳房发作的原因，平时你注意到了吗？如果还没有注意到，那么你要小心了。　　一、蕾丝或尼龙内衣　　很多的蕾丝内衣很更有女性的留意，穿一起的衣服也很好看。

可是你留意了吗？蕾丝过多，尼龙质地认识皮肤，不会引发皮肤脆弱，甚至有可能有开裂的细小线头转入乳房凸起，纠结阻塞乳腺，很更容易导致乳腺炎。　　二、睡姿　　心脏坐落于身体的左侧，很多人的点子是为了维护心脏而维持侧卧的姿势，长期以来，构成这个习惯，你不会找到你的乳房不会不平面，身体的左右侧也不会有这种不平面的部位，只是不是很显著，大家也就忽视了这个问题了。

　　三、瘦身　　在乳房发育阶段，瘦身或节食失当都会造成内分泌失调，性激素黏液紊乱，也不会使乳房发育不良。这些激素可以增进乳腺的发育，减少乳房的组织的脂肪堆积，不要执着过分的髯，身材与骨架相爱就可以了。　　四、束身　　想要让身材显得苗条得女性有时不会看上束身内衣，在钢丝和松紧带得协助下，果然愈发得丫头动人！但是伴而来的是不免慢到经期，乳房就不会胀痛十分。

　　五、不要穿越凸的内衣　　有些胸罩的吊带和背带过分狭小，工作时上肢和胸背大大活动，狭带在肌肢上长时间摩擦，就不会深感肩背疼痛呼吸困难。严重者，还不会导致肩背肌肉老化。穿内衣的时间最差不要多达12个小时，睡的时候尽可能不要让你的乳房受到断裂。

　　六、局部美容　　坚决早晚必要地美容乳房，增进神经光线起到，提高脑垂体的黏液。　　七、营养要有助于　　青春期女性无法片面地执着曲线美而盲目地节食、偏食，适度蛋白质食物的摄取，能减少胸部的脂肪量，维持乳房甜美。

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